自律神經失調會造成的各種問題，尤其現代人工作家庭壓力大
容易有以下狀況：
廣泛性焦慮癥，憂鬱癥，抑鬱癥，恐慌癥，強迫癥，躁鬱癥，腸躁癥，膀胱過動癥
並伴隨頭痛，眩暈，失眠，臆球癥(喉嚨一直感覺有異物)，胃食道逆流，耳鳴，睡覺一直醒，胸悶，胸痛，心悸恐慌，吸不到氣，易喘，胃脹胃痛，腸躁癥，頻尿，陽痿早洩，頭麻手麻腳麻，血壓高。
在相關門診中，尤其像是業務、設計、工程、教師、作業員等類型的職業，自律神經失調的狀況最為明顯
對於有慢性疼痛的人來說，若沒有重視自律神經失調，其嚴重性更是不言可喻。
自律神經失調可能危害機體的消化系統，造成脾胃不調，引發消化系統疾病。
有研究顯示，胃和小腸在晚上會產生一種對消化道粘膜有修復用處的化學物品tff2蛋白質，假如自律神經失調導致睡眠不足，就會危害這種物品的產生，從而大增胃炎、胃、十二指腸潰瘍、潰瘍性結腸炎等疾病的發作率。
偏頭痛:長期失眠引發偏頭痛的原因可能與顱內小動脈和毛細血管收縮致使腦部皮質缺血有關，這部分自律神經失調的患者除了出現睡眠障礙外，還會在晚上睡眠期間反復出現頭痛癥狀。
慢性疲勞綜合癥:本病在臨床上很多見，特別是女性失眠患者，她們常訴說自己疲憊乏力，即使臥床休息也不能緩衝疲憊部分病者還具有低熱、畏寒、頭浦、咽喉浦、心煩、急躁等不舒適癥狀。
此外，長期自律神經失調還可引發中老年人腦病、女性更年期綜合癥以及糖尿病等嚴重害人體健康的疾病。
所以專家強烈建議大家，千萬不要忽視自律神經失調的癥狀，大家應謹慎對待並應及時採取治療措施。
底下是自律神經失調所引起的癥狀，如果符合下列5點以上，可立即前往診所掛號尋求解決途徑
自律神經失調門診中最常觀察到的癥狀如下：
對睡眠品質不滿意
．上床後翻來覆去睡不著，往往需要躺30分鐘甚至更久才能入睡;
．夜裡醒來好幾次，多在2次以上，醒來之後很難再入睡;
．早上醒得早，比正常起床時間早醒30分鐘以上;
．總睡眠時間不足6.5小時;
．睡眠品質下降，醒來仍然感到困倦，感覺體力沒有恢復。
白天正常活動受到影響
．白天精神狀態不佳，感到困倦、疲勞，想睡覺;
．工作和學習時，難以集中精力，犯錯次數增加，記憶力下降;
．情緒上，感到緊張、不安、出現情緒低落或容易煩躁、發怒;
．社交、家務、職業或學習受影響等。
而自律神經失調治療真的不難！讓您減少甚至停用安眠藥與抗憂鬱西藥…恢復該有的身心平衡。
廣和中醫診所與廣仁堂中醫診所運用傳統中藥來調理過度緊繃、亢奮的情緒，依據中醫藥的學理來調理體質；多管其下，改變您的體質，調理平衡
不是單純以藥物來壓制癥狀；經過一系列的療程，很多患者就慢慢減少甚至停止安眠藥、抗憂鬱藥物等西藥的長期依賴，回歸到身體原始的平衡統合狀態，這就是身體原始自然和諧的狀態。
透過我們診治改善自律神經失調的患者都可以漸漸找回正常的生活品質，使用正確的方式將幫助您擺脫失眠的痛苦!
底下為診所相關門診資訊圖片
| SSll15CEFDE5廣和中醫診所 |
河南 | 喬燕章 看場與看廠不同，看廠是工廠的事，主要是防止廠里生產物品被竊，而看場是農村的事，主要是指在計劃經濟年代生產隊安排男勞力在秋收期間夜里看護莊稼。 大家都知道，在那個年代，糧食對每家每戶來說都是非常重要的，那時候小麥分的少，全憑秋收季節的玉米、豆類、紅薯、瓜菜等過日子，別人拿走一斤隊員就要少分一斤，所以隊長對看場的事非常重視。 其實對于看場來說，麥秋兩季都有，只不過麥收季節較短，重點是放在秋收上。每到快收秋時，在原有打麥場上栽幾根木樁，上面棚幾塊板能睡人就可以了，大體上就是起個瞭望哨的作用。 我那年十六七歲，因村里的民辦初中解散輟學在家，雖說還夠不上全勞力，但半勞力是綽綽有余了，加之我們隊男勞力本來就少，夜里看場的活自然也派到了我的頭上。 當天晚上，我就卷了個鋪蓋卷來到草庵棚，把單子往麥草上一鋪，用塊磚頭往頭枕的地方一墊，就算有了睡覺地方了。 當時我也挺樂意，因為看一次場可記十多個工分，那時候人們可都是憑掙工分吃飯的啊。 我們看場的一共有四人，我記得有喬象均、喬象生，還有一位姓薛，名字記不太清了，他們年齡都比我大的多，按輩分都是我的長輩。 那位姓薛的雖和我們不是同宗，但我也稱他薛伯，聽說他以前上過私塾，肚里藏有不少東西，時不時愛給我們說些孬話。 比如他把臉上有麻子的人分為幾種，少點的是“雨落沙灘地”，多點的是“干揭石榴皮”，一大片的是“亂馬踏稀泥”。 他還能很形象的學著潑婦罵小孩：“你個娼婦養、粉頭養、賊砍賊、賊殺賊，討賬來的炮敲賊啊，真得要氣死我呀。” 聽他說的這些話，我差點把鼻子都笑歪了。 不過他有時讓大家猜的謎語還是挺有意思的，有個謎他是這樣說的：“孔明五更點兵將，曹操拉住關公衣。霸王烏江別虞姬，劉備打馬過譚溪。”謎底是打四種水果名。對這個謎因我多少學過點歷史，我很快猜出來了，后來我很喜歡和他在一起閑噴。 看場這個活不費什么力，無非是夜里輪流起來到地頭堰邊溜達幾圈就算盡了責任。有時候我睡過了，他們也不叫我，醒來知道了我很感謝這幾個叔叔伯伯，但也在心里告誡自己以后決不能這樣懶散了。 那時候很講階級斗爭，人們比較守規距，偷偷摸摸的事雖然有但是不多，所謂看場也僅是對人起個警示作用。 金秋時節，暑氣漸退，涼風習習，蟲聲唧唧，滿天星斗在眨著眼睛，拔節的玉米散發著陣陣清香，幾個老少爺們在涼棚上圍著馬燈說古論今，有時他們還吹大話，說騷話，然后相互哈哈一笑，我覺得在這里看場比在家得勁多了。 這個時候我如果呆在家里，到處一片黑洞洞的，去沒去處，玩沒玩處，即使想多看會書，老媽還會嘟嚕你費燈油哩。 有一天晚上輪到我巡夜，大概十點多鐘的時候，我就一個人去地頭溜達了，在我穿過一片玉米地來到僅有的那塊紅薯地時，發現了一件蹊蹺事。 月色下，一個粗布縫制的鼓鼓囊囊的藍布兜扔在田埂上，我上前一瞧，里面裝的是一兜紅薯。當時我很納悶，心里想如果是偷的話為什么不拿走？哦，我明白了，肯定是我的腳步聲驚動了他，丟下東西慌慌張張跑了。 對這件事我是這么認為的，偷幾個紅薯還不是為了填個嘴，算不了什么大事，可如果匯報給隊長追究起來事就大了。隊里就那么些人，一分析就能猜出個八八九九，弄出來丟人大家伙以后怎么做人。 所以我打算提回去就說是自己刨的，算我們幾個吃點加班飯吧，因為我聽說象生叔他們以前看場有過這種吃夜飯的事。 我把紅薯提來后，他們幾個很高興，還夸我想的周到，薛伯說：“你跑半夜了，上去睡會吧，弄熟了我們喊你。”于是我爬上庵棚去睡了，不知過了多久，正睡的迷迷糊糊時，忽聽下面有人喊我：“元，別睡了，快下來吃燒紅薯吧。” 我從棚上下來后，看見地上有一個用三根棍支起來的三角架，架下面吊著一個說鍋不像鍋，說鋼盔不像鋼盔的東西，形狀像極了農村小孩耍的皮牛。 后來我才知道象生叔以前在焦作汽車隊干過臨時工，這個東西是廢棄的解放牌汽車拆卸下來的大燈后殼，加工后可以用來提水燒飯。 只見吊著的這個鐵殼里咕嘟咕嘟冒著熱氣，里面煮著剛掰下來的嫩玉米穗，象生叔在燒火，火里面還埋有幾個紅薯，我們幾個圍在火邊嘰嘰喳喳說著，紅薯和玉米的香味薰的人直流口水。 紅薯燒熟了，四個人每人一個，薛伯一邊揭著紅薯皮一邊說：“這要是配著點酒喝多好啊。” 這時只見象生叔一把奪過他手里的紅薯說：“你是又吃肉，又嫌腥，又養漢，又做精，等會我尿泡尿你去喝吧。” 薛伯聽了也不惱，嘿嘿一笑又把紅薯奪了過來，邊吃邊給大家說了個笑話： 很早以前，有三只鳥嫌自己名字不好聽，想去外面換個名字。在一條河邊，它們碰到一只老鱉問它們干什么去，說了情況后老鱉想讓代捎一個，領頭的鳥答應了。 三只鳥正飛著，聽到下面一陣鞭炮聲，落下一看是一位大戶人家搬新宅，門口貼有幾張紅帖，分別是喬遷之喜、祥瑞盈門、生意興隆幾幅字。 領頭鳥一看很高興，占住了第一幅字做為自己名字，剩下的兩幅字兩只鳥也按順序各自占了。 有了新名字他們急急忙忙往回飛，到了河邊老鱉問起給自己捎的名字時，領頭鳥才知道把這事忘了，無奈之下它們按順序各自把新名字的第一個字讓給了老鱉，老鱉從此有了新名字，大家應該知道它叫啥名了吧？ 我一聽，這不明明是編著圈兒巧罵人嗎，可象生叔卻還是裝在甕里，一時沒迷過來，我有意在下面蹬了他一腳，他似乎明白了，只見象生叔站起來一下子擰住了薛伯的耳朵說：“好吧，今天咱們幾個開個葷，趁火還沒滅，我給大家做個紅燒豬耳朵。” 一陣朗朗的笑聲，把月亮都震的躲進云彩里去了。 +10我喜歡
搬了兩次家后，家里的“老古董”就只剩下一臺顏色發黃的舊風扇了。 這臺風扇在我未出生時已有，那時日本電器正風靡全國，“品質優良”是國人對日本商品的最初印象。 如今30多年過去了，風扇雖外觀殘舊，但依然能用。時間驗證了風扇的好品質，也讓“日本制造”成為了高質量的代名詞。為什么日貨能有如此“殊榮”？這和人們秉持的“匠人精神”密不可分！ 匠人精神，是指對工作執著、對所做的事情和生產的產品精益求精、精雕細琢的精神。 被譽為“壽司之神”的小野二郎，現年93歲，是全球年紀最長的米其林三星壽司大廚。他9歲入行，一生都在苦練、專研壽司功夫，從未懈怠！ 嚴謹、自律、精準、追求極致是他對待工作的態度。為保證壽司的品質，他對原材料有著超高的要求，每天都會親自去市場挑選食材，絕不假手于人。 壽司的顏色、口感、形狀不允許有任何瑕疵，總會以最完美的形態呈現給顧客，他能記住每個客人的座位順序，記得客人的就餐習慣，以便更好地為客人服務。 為了保護創造壽司的雙手，不工作時永遠帶著手套，連睡覺也不脫掉。 而今，他的壽司店享譽全球，許多世界各地的饕客慕名而來，只為品嘗“壽司第一人”超過五十年的壽司功夫，吃過的人都會感嘆：“這是值得一生等待的壽司。” 敬業、嚴格、追求卓越的精神，成就了一代大師，也為“匠人精神”做了最好注解。 正如小野二郎所說：“一旦你決定好職業，你必須全心投入工作之中，你必須愛自己的工作，千萬不要有怨言，你必須窮盡一生磨練技能，這就是成功的秘訣，也是讓人敬重的關鍵。” 經濟高速發展的今天，大多數人都以追求利益最大化為先。 有人說，只要能賺錢，產品質量是否合格，自身技藝是否扎實，都沒那么重要。 摒棄“匠人精神”，只為追求眼前名利，最終只會一敗涂地！ 今年七月，國家藥監局發布通告稱：長春長生生物科技有限公司生產的狂犬病疫苗某一批次出現質量問題，現已大量流入市場，責令企業查明流向，并立即停止使用不合格產品。 消息一出，公眾嘩然，紛紛指責該企業利欲熏心，并要求相關部門嚴懲。喪失企業責任心，忽略產品質量，毀掉了企業的未來，相關人員也將受到法律制裁。 這幾年，各大綜藝節目充斥熒屏，電影、電視劇少有佳作，連膾炙人口的歌曲都寥寥無幾。明星們靠著話題、流量贏得人氣，新人們靠上綜藝混個臉熟。不打磨自身技藝，放棄努力和精進，靠著“旁門左道”出彩，此風氣在娛樂圈愈演愈烈。 《人民日報》曾就此現象提出嚴厲批評，觀眾們也對此呲之以鼻，并加以聲討。沒有扎實的基本功，沒有“匠人精神”的刻苦專研，縱然紅極一時，最終也是曇花一現。 只有那些堅守“匠人精神”，摒棄一切雜念，深耕于技藝本身的人，才能成為行業的“翹楚”，贏得眾人的尊重和信任。 《舌尖上的中國3》播出后，“章丘鐵鍋”一夜走紅，天貓銷量增長近6千倍，原有的庫存在幾十分鐘內搶光。 面對如此火熱的市場，官微發表聲明：章丘鐵鍋制造需要歷經十二道工序，再過十八遍火候，一千度高溫錘煉，經受三萬六千次鍛打。 手工的東西完全不可能快速或走量，線下十萬口左右的訂單一單也未接受，過火的市場不利于行業的健康成長，希望大家申請退款、理性消費。 《瑯琊榜》、《偽裝者》播出后，讓沉寂十年的胡歌再度走紅，本以為他會趁熱打鐵，把這十年的名利全賺回來，沒想到他卻“激流勇退”，出國留學，深造技藝。 《愛情公寓》帶火了一群年輕演員，大家都趁著熱度不斷接劇本、拍廣告，唯有王傳君，堅守著做演員的本心，忍受著旁人的冷眼，閉關深造，苦練技藝。 終于在《我不是藥神》中，憑著精湛的演技，贏得觀眾的掌聲和青睞。 真正的踐行者，一定是匠人精神的受益者，用修行的價值觀代替浮躁功利的工作觀。修行的是“心”，贏得的是敬重。 無論哪個時代，都需要匠人精神，當今社會，更是如此。 沒有對工作嚴謹自律的態度，很容易喪失責任心，游走在法律邊緣。沒有對技藝的精雕細琢，很難做出精品，次品劣貨將充斥我們的生活。 唯有秉持“匠人精神”，才能讓未來之路越走越寬，越走越遠。 一個人若想實現真正的自我，企業若想久譽盛名，社會若想恢復凝聚力，匠人精神必不可少！ END 原創： 糖蓮子 +10我喜歡
作者：賴劍刃 “高班長、高班長……”，一陣陣撕心裂肺的呼叫聲，像一陣陣滾雷，在川西北若爾蓋草地上空隆隆轟響。 此時，高班長抓著那根被戰友拉斷的綁腿，瘦黑的臉上濺滿泥漿與汗水，正緩緩地向沼澤深處下沉。 聽到呼聲，遠處的張排長趕了過來，他一把搶過戰士的長槍伸了過去，卻還是差了一小截。 “快！快！”張排長猛地匍匐在泥沼，讓戰士握住他移前的雙腿，再一次把長槍伸了出去。 然而，高班長那雙沾滿泥水的瘦手，卻一次次剛剛伸起，卻又無力地落了下去。 戰士小汪終于控制不住地“哇哇″大哭:就在今天早上，高班長看著他空空的糧袋，卻把自己最后一點干糧送給了他，自己卻只喝了幾口涼水。 “小高！小高！”張排長再次呼喊了起來，他不由又一次挪到了危險的邊沿。后面的戰士緊緊抱住他的腿，心卻蹦到了喉嚨口。 “別！別！"高班長搖搖頭，他在擔心張排長的魯莽。 “不！不！”張排長瞪圓了眼，再一次把長槍伸了過去。此時，他恨不能長出雙翅，把高班長從沼澤死神的懷抱搶了回來:小高和他同時從贛南蘇區參軍，又同在一個連參加長征。在翻越夾金山時，他掉進了雪坑，是小高脫下綁腿，把他救了出來。現在就要走出幾百里的川西草地，小高卻因探路陷入了沼澤，他能不救他么？ 高班長再次搖了搖頭，黑色的泥水漫過了他的脖頸，仿佛像一只只黑爪扼向了他的喉嚨。 這時，變幻莫測的草地上空，驟然下起了瓢潑大雨，也仿佛在為這位長征英雄痛哭送別。 “高班長！高班長！…….”，戰士們悲傷的呼喊聲，一次次驚出了他眼里的淚珠，像金子般閃閃發亮。 張排長這個剛強的漢子，緊緊抓住沼澤旁的烏拉苔草，也不由嚎啕大哭了起來。 高班長沉沒了，戰士卻又一次在草地上站起來了，把大雨站成了亮亮的火焰。 改于2020年一月九日夜第四稿 +10我喜歡
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